我的游泳老師叫朱軍，中等身材，身體強壯，技術(shù)一流，對學(xué)生總是面帶笑容，和藹可親，在教學(xué)上一絲不茍，盡心盡力，在為人師表上謙虛謹慎，不驕不躁。

記得是2021年上半年，具體月份已記不清楚，當時受新冠肺炎疫情的影響，自2019年12月武漢發(fā)現(xiàn)首例新冠肺炎患者后，世界各國多地暴發(fā)，傳播非常迅速，患病人數(shù)由百萬、千萬到過億，死亡人數(shù)也同步上升。據(jù)統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)感染后發(fā)展為重癥和死亡的患者多半是有基礎(chǔ)疾病人群。疫情事件對我觸動很大，增強了我的健康意識，同時產(chǎn)生了強烈的運動健身的想法，通過運動提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生，不僅能對抗疫情，還能為健康中國作貢獻。思來想去，結(jié)合自身實際，就選擇游泳作為運動項目。剛?cè)ビ斡境劐憻挄r，看到很多游泳愛好者，男女老少齊上陣，有自由泳、蛙泳，還有其他泳姿的，非常熱鬧，泳技也參差不齊，我就從小時候自學(xué)的狗刨游起。在游泳間隙，看到一些自由泳的泳友，動作靈活，身輕如燕，速度飛快，姿勢優(yōu)美，心里非常羨慕，回家后，我就上網(wǎng)查找有關(guān)視頻，跟著學(xué)習(xí)自由泳，邊學(xué)邊練，學(xué)習(xí)一段時間后，雖然學(xué)會些動作，但游起來很吃力，速度很慢，和別人比起來，相差甚遠，所以非?？释玫嚼蠋煹闹更c，每次在游泳間隙時喜歡多看別人怎么游泳?？粗粗l(fā)現(xiàn)很多泳友總是圍繞朱老師，問這問那，當時我就萌發(fā)也去拜師的想法，只是不知道老師愿不愿意教我。經(jīng)過一段時間的思想斗爭，我鼓起勇氣大膽地向老師請教，把想學(xué)習(xí)自由泳的想法和困惑都向朱老師請教，他非常熱情地和我交流，當時就讓我游了一段，把我存在的問題和正確的游泳知識給我講了一遍。那時我真是如獲至寶，茅塞頓開，每次游泳都按照老師的要求進行練習(xí)。由于基礎(chǔ)差，游泳時找不到水感，經(jīng)常出現(xiàn)理論和實踐脫節(jié)，練了一段后，雖然有很大進步，但姿勢仍不規(guī)范，我就反復(fù)向他請教，然后他就認真地分析，耐心地輔導(dǎo)我，除了講解理論，還手把手幫我發(fā)現(xiàn)問題，查找原因……通過幾個月的學(xué)習(xí)，我的自由泳進步很快，不但能掌握各種理論知識，而且能應(yīng)用到實際游泳中去。

在學(xué)習(xí)中我還發(fā)現(xiàn)，他平易近人，來者不拒，不論是不是他的學(xué)生，他都有求必應(yīng)，并且耐心地去指導(dǎo)，所以只要他一到游泳池，周圍總是不斷有人向他請教。不管學(xué)生的基礎(chǔ)怎么樣，悟性高不高，接受能力強不強，他總是始終如一地幫助解決，不放過發(fā)現(xiàn)的任何問題，并且不達目的不放手，很多泳友都主動拜他為師，以他為榮。在他的影響下，他的幾個比我早些的學(xué)生，游泳技術(shù)已相當高，有時看到請教他的人特別多時，也去主動幫助泳友解決問題，在他的帶領(lǐng)下，整個游泳團隊非常和諧。

他品德高尚，不怕苦不怕累，對技術(shù)精益求精，在輔導(dǎo)學(xué)生的間隙，一有時間就刻苦練習(xí)，不斷創(chuàng)新游泳技術(shù)，研究出的很多游泳方法都易學(xué)好用。在教學(xué)方法上，他別具一格，采用分解動作與整套動作相結(jié)合，水中練習(xí)和陸地練習(xí)相結(jié)合的方式，不僅把理論知識通俗化，而且注重實踐教學(xué)。他經(jīng)常觀看學(xué)生游泳，主動用手去感受學(xué)生游泳時身體肌肉的用力情況，反復(fù)思考推敲，找出問題，因人施教。學(xué)生們在他的指導(dǎo)下，進步都非?？?，動作都非常標準，都為有這樣的好老師而自豪。