讀懂心臟的“求救信號”關鍵時刻能救命
摘要：還有就是心悸、心慌等癥狀，偶爾心悸可能與熬夜、咖啡、緊張有關，但如果頻繁發(fā)作，或伴有頭暈、眼前發(fā)黑，就要警惕心律失常等問題。建議40歲以上人群，有心血管疾病家族史人群，長期吸煙者，高血壓、糖尿病、肥胖等危險因素人群，每年做一次心血管體檢。
記者 王捷
“我們經(jīng)常從社交媒體，甚至身邊人口中看到、聽到一些人猝死的悲劇。其實，有些悲劇是可以避免的，心臟在出現(xiàn)問題的時候，會發(fā)出一些‘求救信號’，只是沒有引起當事人足夠的重視。”近日，記者在駐馬店廣濟心血管病醫(yī)院心臟中心采訪時，心臟專家說了這樣一番話。
這位專家說，心臟是人體的“動力泵”，每天跳動約10萬次，為全身輸送血液和養(yǎng)分。然而，當它開始“疲憊”時，發(fā)出的信號卻往往被我們忽視。大多數(shù)心臟問題在發(fā)作前，早已通過身體發(fā)出了細微但關鍵的“求救語言”。早發(fā)現(xiàn)、早干預，不僅能避免病情惡化，更可能挽救生命。
他列舉了心臟“崩潰”前的5個關鍵信號。胸悶、胸痛是最典型的信號之一。它不一定表現(xiàn)為劇烈疼痛，更多時候是一種壓迫感、緊縮感、燒灼感或沉重感，位置常在胸骨后或心前區(qū)，范圍約巴掌大小。特點是常在體力活動、情緒激動、飽餐后出現(xiàn)，疼痛可放射至左肩、背部、下頜、咽喉或上腹部，休息或含服硝酸甘油后幾分鐘緩解，再次活動后又出現(xiàn)。
還有就是心悸、心慌等癥狀，偶爾心悸可能與熬夜、喝咖啡、緊張有關，但如果頻繁發(fā)作，或伴有頭暈、眼前發(fā)黑，就要警惕心律失常等問題。
呼吸困難、下肢腫脹等癥狀，這可能是心衰信號。以前爬三樓沒事，現(xiàn)在爬一層就氣喘吁吁，或者夜間睡覺時突然憋醒，需要坐起來才能緩解，這些都可能是心力衰竭的表現(xiàn)。
頭暈、暈厥癥狀。一過性頭暈、站不穩(wěn)，甚至短暫意識喪失，可能是血壓異常或心律失常導致大腦供血不足。若不重視，可能引發(fā)更嚴重的腦缺血或意外摔倒。
不典型癥狀。有些心梗并不表現(xiàn)為胸痛，而是惡心、消化不良、上腹痛、出冷汗等。這類不典型癥狀在老年人、糖尿病患者中尤為常見，極易被忽視。
專家指出，預防心臟病，盯緊這6個核心指標。血脂，重點關注低密度脂蛋白膽固醇；血糖，嚴格控制，避免代謝異常；腰圍，男性＜90cm，女性＜85cm；心電圖篩查，發(fā)現(xiàn)心律失常、心肌缺血；心臟超聲，評估心臟結構與功能。
建議40歲以上人群，有心血管疾病家族史人群，長期吸煙者，高血壓、糖尿病、肥胖等危險因素人群，每年做一次心血管體檢。
醫(yī)生提醒，心臟的健康，不是一朝一夕的事，而是日積月累的守護。要學會傾聽身體的細微變化，關注指標波動，養(yǎng)成健康的生活方式——管住嘴、邁開腿、戒煙限酒、保持好心態(tài)。
責任編輯：侯飛
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