春游，古稱踏青，是一種傳統(tǒng)的文體活動，具有特殊的保健作用。但是，春光雖好，人們在出游時還需謹慎。

謹防有毒動物和蚊蟲叮咬。人們在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要時可扎緊袖口和褲腳，使用花露水遮掩體味。若要坐在草地上，可鋪上塑料布或臺布，以隔開身體和草葉的接觸。

謹防兒童生病和意外傷害。清明節(jié)前后正是花開的季節(jié)，花粉多,過敏性疾病高發(fā)，如哮喘、蕁麻疹等。應注意適度增減衣服，合理飲食，增強孩子的抵抗力，同時勤曬衣被，搞好室內外衛(wèi)生，做好預防工作。

外出就餐謹防胃腸道疾病。春季是細菌快速繁殖的季節(jié)，有些家庭出游喜歡自帶熟食，或者在外野餐，這樣飲食稍有不慎，很容易引起胃腸道疾病。春季踏青游玩要“管”好自己的嘴，謹防病從口入。外出踏青游玩時對于路邊無證無照小商販出售的食品，市民最好“敬而遠之”，以防胃腸道疾病的發(fā)生。

此外，人們在春季外出踏青時一定要安全駕駛車輛，不要疲勞駕駛。在駕車時，保持良好的心態(tài)，不要著急，安全第一。在外出時，要將常用藥和一些急救藥品準備好，以防萬一。（李大參）