親愛的市民朋友們：

隨著寒假和春節(jié)的到來，各級各類學(xué)校和托幼機構(gòu)陸續(xù)放假，在外務(wù)工人員也踏上返鄉(xiāng)路，同時探親訪友和外出旅行人員也在增加。為確保大家平安、愉快地度過春節(jié)，市疾控中心根據(jù)監(jiān)測情況和風(fēng)險評估，建議我市居民朋友重點關(guān)注流感、新冠等呼吸道傳染病、人感染新亞型流感、食源性疾病、非職業(yè)性一氧化碳中毒等，出境旅行人員需注意瘧疾和尼帕病毒病等輸入性傳染病：

一、呼吸道傳染病

冬春季為呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，我市主要的呼吸道傳染病為流行性感冒和新型冠狀病毒感染。

我市本輪流感疫情已進入下降階段，近期新冠也持續(xù)處于低發(fā)病水平，但整體來看，當前仍是呼吸道傳染病的高發(fā)期。同時受寒冷天氣、假期人員流動頻繁和聚集活動增多等因素影響，疾病傳播風(fēng)險有所增大，市民朋友仍需保持警惕，做好個人防護。

防護要點：

1.個人衛(wèi)生習(xí)慣：外出戴口罩，當咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不要用手觸摸眼、口、鼻。

2.疫苗接種：主動接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，可顯著增強機體免疫力，降低感染風(fēng)險。建議符合條件者按程序及時接種。

3.及時就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)，避免參加集體活動。

二、人感染新亞型流感

人主要通過接觸禽類或其分泌物、排泄物，接觸被病毒污染的環(huán)境或物品而感染，主要癥狀有發(fā)熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。春節(jié)期間購買、宰殺活禽數(shù)量增加，人員暴露機會有所上升，需保持警惕，注意防護。

防護要點：

1.正規(guī)渠道購買：通過正規(guī)渠道購買有檢疫證明的冰鮮禽類，不購買來源不明的活禽，避免接觸病死禽類。

2.做好防護：在活禽交易場所、養(yǎng)殖場或處理禽類時，應(yīng)正確佩戴口罩與防護手套，避免直接接觸風(fēng)險，事后及時清潔雙手及廚具。

3.主動就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱伴呼吸道癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并主動告知禽類接觸史。

三、食源性疾病

常見的食源性疾病通常在進餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。春節(jié)期間聚會、聚餐及在外就餐機會增多，大大增加了食源性疾病發(fā)生的風(fēng)險。

防護要點

1.勤洗手：尤其是飯前便后、處理食物前、外出回家后，要用洗手液或肥皂以及流動水清洗雙手，確保指尖、指縫、手腕等部位都要洗到。

2.注意飲食和飲水衛(wèi)生：盡量吃熟食，不吃生的或未完全煮熟的肉類、海鮮，水果食用前要徹底洗凈，飲用水應(yīng)選擇開水或未開封的包裝飲用水；烹飪加工食品，要做到生熟分開。

3.外出就餐安全：外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位，降低食源性疾病感染風(fēng)險。

四、非職業(yè)性一氧化碳中毒

一氧化碳是無色、無味、無刺激性的氣體，使用家用取暖設(shè)備、燃氣熱水器或者圍爐煮茶、木炭火鍋等聚會時，燃料不完全燃燒都會產(chǎn)生一氧化碳。一氧化碳中毒主要表現(xiàn)為頭暈心悸、四肢無力、短暫昏厥等癥狀，嚴重時皮膚和黏膜呈現(xiàn)特有的櫻桃紅色。冬季和初春時節(jié)，天氣寒冷，是非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)時段。

防護要點

1.居家安全防護：規(guī)范使用取暖設(shè)備，家庭使用暖爐或炭火取暖時安裝合格煙筒，并注意時常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮；燃氣熱水器使用時注意保留通風(fēng)口，避免不完全燃燒時室內(nèi)一氧化碳氣體的蓄積。

2.外出防范：外出就餐時，尤其是食用炭火火鍋、燒烤或使用明火加熱的餐飲場合，選擇通風(fēng)良好的座位，避免長時間停留在完全密閉、無新鮮空氣循環(huán)的包廂內(nèi)。

3.應(yīng)急處置：一旦出現(xiàn)中毒情況，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，將中毒者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好處，保持其呼吸通暢，立即撥打急救電話120，及時送醫(yī)救治。

五、境外輸入性傳染病

（一）瘧疾

瘧疾是由瘧原蟲引起，主要通過雌性按蚊叮咬傳播的急性傳染病，典型癥狀包括周期性發(fā)冷、高熱、大汗，伴隨頭痛、肌肉酸痛等。目前主要在非洲、東南亞、南美洲等熱帶和亞熱帶地區(qū)流行。

防護要點

1.出境前科學(xué)預(yù)防：前往瘧疾流行區(qū)前，可前往當?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、國際旅行衛(wèi)生保健中心等咨詢，必要時遵醫(yī)囑服用預(yù)防藥物。

2.境外期間嚴防蚊蟲叮咬：住宿選擇有紗窗、空調(diào)的環(huán)境，外出穿淺色長袖衣褲，皮膚裸露處涂抹含避蚊胺（DEET）成分的驅(qū)蚊劑。在非洲等瘧疾高發(fā)區(qū)，即使服用預(yù)防藥物，仍需堅持使用驅(qū)蚊液、蚊帳等防蚊設(shè)備，避免在蚊蟲活躍的黃昏或黎明時段戶外活動。

3.歸國后提高警惕：瘧疾潛伏期通常為7-30天，部分長達數(shù)月。歸國后一年內(nèi)若出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診，并通過瘧原蟲檢測明確診斷，確保早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

（二）尼帕病毒病

尼帕病毒病是由尼帕病毒引起的一種人畜共患傳染病。通常會引起發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等急性呼吸道癥狀，或出現(xiàn)頭痛、頭暈、意識改變、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，嚴重的會危及生命。人通過密切接觸病人或其體液，或接觸被感染動物（如果蝠、豬、馬）的體液、分泌物或排泄物或食用被污染的食物（如被果蝠污染的椰棗、水果等）。目前尼帕病毒病主要發(fā)生在南亞和東南亞國家。

防護要點

1.出境前提前規(guī)劃：外出旅行提前做好攻略，關(guān)注流行區(qū)疫情。如前往印度、孟加拉等國家，請密切關(guān)注目的地尼帕病毒病疫情情況。

2.境外加強個人防護：目前暫無針對尼帕病毒的疫苗，外出旅游需做好個人防護措施，如戴口罩，檢查水果，扔掉帶有果蝠啃咬痕跡的水果，食用水果前徹底清洗并去皮，避免飲用椰棗汁等新鮮果汁。

3.歸國后健康監(jiān)測：返家后密切關(guān)注自身健康情況，尼帕病毒病潛伏期通常為4-14天，歸國后可進行14天健康監(jiān)測，如出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生旅居史。

長假盡歡，勿忘健康；全家安康，由我守護，如身體出現(xiàn)不適請及時就醫(yī)。衷心祝愿全體市民身心康泰，龍馬精神。

（來源：駐馬店市疾控中心）