砧板不分生與熟,魚生下肚蟲安家
這可不是危言聳聽!當(dāng)你享用那盤鮮美的生魚片或醉蝦時(shí),當(dāng)你在處理魚的過程中,砧板刀具生熟不分時(shí),可能已經(jīng)為一種危險(xiǎn)的“寄生蟲”鋪好了通往你肝臟的“康莊大道”。它就是今天要說的主角——肝吸蟲。
肝吸蟲學(xué)名“華支睪吸蟲”,它不像血吸蟲那樣“大刀闊斧”,而是一個(gè)“陰險(xiǎn)的偷渡者”。它的終極目標(biāo)是定居在你的肝臟和膽管內(nèi)。
1.生活史:它們的“偷渡”路線圖
第一站(第一中間宿主):淡水螺——蟲卵被淡水螺吞食后,在螺體內(nèi)孵化、繁殖,最終形成無數(shù)尾蚴。
第二站(第二中間宿主):淡水魚蝦——尾蚴從淡水螺體內(nèi)逸出,侵入淡水魚、蝦的肌肉組織,形成囊蚴。
終點(diǎn)站(終宿主):人和貓、狗等哺乳動物——當(dāng)人或哺乳動物生食或半生食含有囊蚴的魚蝦時(shí),它們便成功“登陸”。
定居點(diǎn)(寄生部位):肝膽管——囊蚴在終宿主的十二指腸內(nèi)破囊而出,逆流而上,進(jìn)入肝膽管,定居下來,發(fā)育為成蟲。
2.致病機(jī)制:它們在你的肝臟里干什么?
瘋狂“搞裝修”:它們的吸盤會緊緊吸附在膽管壁上,造成機(jī)械損傷和炎癥,讓膽管壁增厚、纖維化,就像好好的房子墻面被刮得亂七八糟一樣。
肆意“堵管道”:膽管壁增厚、管腔狹窄,蟲體堵塞膽管,導(dǎo)致膽汁排出不暢,合并細(xì)菌感染,易引發(fā)膽管炎、膽囊炎和阻塞性黃疸。
長期“扔垃圾”:它們的代謝產(chǎn)物和分泌物長期刺激膽管上皮細(xì)胞,是誘發(fā)膽管癌的明確危險(xiǎn)因素!
3.感染方式:你可能在不知不覺中“引狼入室”
生食魚生:這是最主要的感染方式。無論是順德魚生、日本刺身,還是其他生拌魚片,生魚肉中都有可能含有活的囊蚴。
嘗鮮式烹飪:食用醉蝦、嗆蝦、未徹底烤熟的魚蝦,用切過生魚的刀具和砧板處理熟食,這些行為都給囊蚴留下了可乘之機(jī)。
認(rèn)識誤區(qū):別以為蘸點(diǎn)芥末、醋、白酒等就能殺死它們。實(shí)驗(yàn)證明,囊蚴在這些調(diào)料中能存活數(shù)小時(shí)甚至更久,而我們吃的時(shí)候那幾秒鐘,根本無濟(jì)于事。
4.臨床表現(xiàn):如何判斷自己是否“中招”?
肝吸蟲雖然潛伏期僅1-2個(gè)月,但卻能以輕微癥狀為掩護(hù),在體內(nèi)潛伏多年,是真正的“潛伏高手”。
輕度感染:可能毫無癥狀,讓你和它“和平共處”多年。
中度感染:可出現(xiàn)乏力、腹脹、肝區(qū)不適、消化不良等非典型癥狀,容易被誤認(rèn)為是普通胃炎或疲勞。
重度感染:可能導(dǎo)致肝硬化、膽管梗阻、膽管癌等嚴(yán)重問題。
5.預(yù)防措施:守好這三道關(guān),美味與健康兩不誤!
管住嘴是核心:改變生食習(xí)慣是根本,不吃生的或不熟的淡水魚蝦。如果實(shí)在想吃,請選擇符合生食標(biāo)準(zhǔn)的深海魚類,并確保來源可靠。
分開工具是關(guān)鍵:廚房里,處理生熟食物的刀具和砧板必須嚴(yán)格分開,防止交叉污染。
及時(shí)查,不難治:有生食史的朋友,可前往醫(yī)院做糞便檢查或血清學(xué)檢測。一旦確診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用吡喹酮等藥物進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
肝吸蟲病是一場源于選擇的健康博弈。別讓生鮮的冒險(xiǎn),成為肝臟的不能承受之重;別讓舌尖的片刻歡愉,為肝臟引來致命的“特洛伊木馬”。熟食,才是對肝臟最深情的告白!
市疾病預(yù)防控制中心地病科 田麗
責(zé)任編輯:王冰之
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