駐報全媒體記者  王捷   通訊員   熊立菊

“孩子雙肩總是一高一低？”“背挺不直，說肩膀酸，偶爾喊腰痛？”“明明沒有摔跤，卻總說走路不舒服？”，最近，駐馬店魏道德骨科醫(yī)院接到不少家長咨詢，醫(yī)生認為這些很可能是正在發(fā)生的脊柱側(cè)彎，特意介紹一個在家自測的方法供家長參考。

數(shù)據(jù)顯示，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的發(fā)病率約為2%-4%，女孩更常見，尤其集中在10～16歲快速發(fā)育期。由于初期沒有明顯不適，極易被忽視，一旦錯過干預時機，輕則體態(tài)異常，重則影響心肺功能、生活質(zhì)量。今天，駐馬店魏道德骨科醫(yī)院從骨科和康復醫(yī)學的專業(yè)角度，帶您全面了解脊柱側(cè)彎的知識與應對方式。

脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形，它指的是脊柱在三維空間上出現(xiàn)了異常的彎曲。簡單來說，脊柱不是直的，而是像“S”或“C”形一樣向側(cè)面彎曲了。

正常脊柱，從背面看是直的，側(cè)面看有自然弧度（頸椎、腰椎前凸，胸椎后凸）。脊柱側(cè)彎后脊柱向一側(cè)歪斜，還可能伴隨肋骨、肩胛骨不對稱。大部分脊柱側(cè)彎（80%）病因不明（特發(fā)性），和姿勢關(guān)系不大；但長期的不良姿勢會增加脊柱的負擔。脊柱側(cè)彎一般表現(xiàn)為，雙肩不等高，一側(cè)肩胛骨突出或位置高于另一側(cè)，腰部一側(cè)皮膚皺褶增多或兩側(cè)腰線弧度不一致，骨盆明顯歪斜或兩側(cè)臀部高度不一，直立時身體整體向一側(cè)傾斜，坐或站時頭部前傾、背部明顯后凸，經(jīng)常抱怨背部、肩頸部或腰部疼痛、疲勞。

醫(yī)生通常通過體檢來初步判斷脊柱側(cè)彎。如果懷疑有脊柱側(cè)彎，會進一步進行影像學檢查，如X光片，以確定側(cè)彎的程度和類型。

如何在家簡單判斷？彎腰測試法，雙腳并攏，雙腿伸直，緩慢向前彎腰至 90°，雙手自然下垂。從背后觀察背部是否兩側(cè)不對稱，一側(cè)是否有明顯隆起。若隆起超過 1 厘米，需及時就醫(yī)；看領(lǐng)口法，自然站立，觀察上衣領(lǐng)口是否高低不平，或一側(cè)衣領(lǐng)明顯更靠近頸部。若領(lǐng)口歪斜，可能暗示肩部高低不一致，與脊柱側(cè)彎相關(guān)。

如果發(fā)現(xiàn)有異常，建議帶孩子去醫(yī)院就診拍個脊柱X光確認，及時就診，避免錯過最佳治療時機。