獻(xiàn)血有損健康嗎？

2025-06-11 19:36　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：王冰之

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機(jī)報(bào)》，每天1毛錢(qián)，無(wú)GPRS流量費(fèi)。

摘要：獻(xiàn)血會(huì)刺激人體的造血功能，促進(jìn)血液新陳代謝。獻(xiàn)血時(shí)需攜帶本人有效身份證件以便為您建立無(wú)償獻(xiàn)血檔案，并為今后您及家人按規(guī)定用血、報(bào)銷(xiāo)提供依據(jù)獻(xiàn)血前應(yīng)盡量食用清淡食物，避免空腹獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血有損健康嗎？一次獻(xiàn)血是200毫升還是400毫升？獻(xiàn)血前后應(yīng)注意什么？......

日前，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能(2024年版)》，第5條就是“無(wú)償獻(xiàn)血，助人利己”。

作為中國(guó)公民的健康素養(yǎng)之一的無(wú)償獻(xiàn)血，是挽救生命的一個(gè)善意之舉，因?yàn)檠簾o(wú)法人工合成，臨床用血只能依靠健康公民的自愿無(wú)償捐獻(xiàn)，同時(shí)，愛(ài)心人士適量獻(xiàn)血其實(shí)是安全的，不會(huì)對(duì)健康造成不良影響。

近期，央視新聞?lì)l道和人民日?qǐng)?bào)兩大官方媒體作出權(quán)威解答，讓大家的愛(ài)心之旅更加安心。

獻(xiàn)血不會(huì)有損健康！

正常人體總血量約占體重的8%，一個(gè)50公斤體重的人，有血液4000毫升左右。

而真正參與循環(huán)的血液只占全身血量的70%-80%，其余的則貯存在肝脾等“人體血庫(kù)”內(nèi)，當(dāng)人體出現(xiàn)失血時(shí)，貯存的血液便會(huì)釋放出來(lái)，隨時(shí)予以補(bǔ)充。

獻(xiàn)血后，失去的水分和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)在1-2小時(shí)內(nèi)，由組織液滲入血管而得到補(bǔ)充；失去的血漿蛋白由肝臟加速合成而進(jìn)行補(bǔ)充。

獻(xiàn)血會(huì)刺激人體的造血功能，促進(jìn)血液新陳代謝。

一次獻(xiàn)200毫升還是400毫升？

《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定血站對(duì)獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為200毫升，最多不得超過(guò)400毫升。

一次獻(xiàn)血200毫升，不足體內(nèi)血液總量的5%，由于量少，并未觸及到體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

如果一次獻(xiàn)血400毫升，更能觸及到體內(nèi)的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，促使暫存于肝、脾等器官內(nèi)的血液釋放出來(lái)，參與血液循環(huán)的同時(shí)刺激骨髓的造血功能，促進(jìn)新鮮血液再生。

獻(xiàn)血前后應(yīng)注意什么？

獻(xiàn)血時(shí)需攜帶本人有效身份證件以便為您建立無(wú)償獻(xiàn)血檔案，并為今后您及家人按規(guī)定用血、報(bào)銷(xiāo)提供依據(jù)獻(xiàn)血前應(yīng)盡量食用清淡食物，避免空腹獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后避免立即彎腰下蹲，24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和緊張工作。

來(lái)源：央視新聞人民日?qǐng)?bào) 首都獻(xiàn)血

責(zé)任編輯：王冰之

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書(shū)面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺(tái)和個(gè)人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問(wèn)予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)法律顧問(wèn)單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問(wèn)：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如其他個(gè)人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來(lái)源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的作品，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)及時(shí)修改或刪除。