不健康的完美主義—強迫癥

現(xiàn)代社會上很多人會在朋友面前調(diào)侃自己是強迫癥,以此來形容自己做事比較精細、追求完美,但其實他們的表現(xiàn)往往夠不上強迫癥的診斷標準。
其實,真實的強迫癥是非常讓人痛苦的,患者就像一輛失控的汽車,甚至只能等車沒油了才能停下來,整個過程充滿恐懼與焦慮,社會功能也會不同程度受損。
什么是強迫癥?
強迫癥即強迫性神經(jīng)癥,又叫強迫障礙,它是一種以反復持久出現(xiàn)的強迫觀念或強迫行為為基本特征的一種精神障礙,是精神科常見疾病。研究發(fā)現(xiàn)患病率女性高于男性,多在童年或成年早期起病。
強迫癥有哪些表現(xiàn)?
強迫癥主要的臨床表現(xiàn)包括強迫思維和強迫行為。
強迫思維是指腦海中不由自主出現(xiàn)的一些想法、畫面和沖動等,會控制不住的去想某些問題,反反復復,無窮無盡。盡管自己也認為沒有現(xiàn)實意義不必要,很想擺脫但又擺脫不了,感到焦慮和痛苦。
強迫思維會讓人產(chǎn)生強烈的不適感,為了消除不適感讓自己舒服一些,強迫癥患者就會做出強迫行為。可表現(xiàn)為能觀察到的重復行為,比如強迫性洗滌、檢查、詢問、儀式動作等,也可以是某些隱匿的重復心理活動,比如反復計數(shù)、反復祈禱等。因為二者的表現(xiàn)形式多種多樣,在這里主要介紹四種強迫癥患者身上最常見的行為表現(xiàn)。
1.強迫檢查
常表現(xiàn)為反復檢查門窗、煤氣是否關好,電源插頭是否拔掉,賬目是否搞錯等,嚴重者檢查數(shù)十遍還不放心。
你可能有過這種經(jīng)歷,走出家門沒幾步,心里就開始嘀咕,我有沒有鎖門呢?好像鎖了,又好像沒鎖。一般人這時可能會看下時間,如果上班要遲到了,就直接去上班。但是反復檢查強迫癥患者,不管是不是要遲到,都一定要回去檢查一下,確定門是真的鎖了,打不開了,才離開家??墒钱斈X海中再次冒出“我有沒有鎖門”這個念頭時,他還是會再回去檢查確認。這樣反復檢查多次,往往需要幾個小時之后,才能出發(fā)。
2.強迫洗滌
多源于“怕受污染”這一強迫觀念而表現(xiàn)反復清洗身體、洗衣服、消毒家具等。
比如,患者會反復地清洗自己的身體。比如,每天要洗200次手、洗10次澡,并且每次洗澡都要洗一個小時。過度清洗往往會導致他們的皮膚裂開、流血、潰爛,但他們根本沒有辦法停下來,因為如果停止清洗,就會覺得自己非常臟,全身都是灰塵和細菌,會讓自己或家人生病死掉。
3.強迫計數(shù)
不可控制地數(shù)臺階、電線桿、門窗、地板磚等,做一定次數(shù)的特定動作,否則感到不安,中間如果數(shù)錯了,還要從頭繼續(xù)開始。
4.強迫性儀式動作
在日常活動之前,先要做一套程序化的動作,如睡前要按一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到焦慮不安,而要重新穿戴整齊,再按程序脫下擺放,方可安然入睡。
成人最常見的表現(xiàn)是強迫性檢查,其次是洗滌、計數(shù)和儀式化行為。兒童最常見的表現(xiàn)是強迫性洗滌,其次是儀式化行為。
(駐馬店市第二人民醫(yī)院 護理部 崔喜云)
責任編輯:郭雪峰
查看心情排行你看到此篇文章的感受是:
版權聲明:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:駐馬店網(wǎng)”的所有作品,均為本網(wǎng)合法擁有版權或有權使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權使用作品的,應在授權范圍內(nèi)使用,并注明“來源:駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人,不得侵犯本網(wǎng)應有權益,否則,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),本網(wǎng)將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。
駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位:上海市匯業(yè)(武漢)律師事務所
首席法律顧問:馮程斌律師
2.凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非駐馬店網(wǎng))”的作品,均轉載自其他媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用,必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”,并自負相關法律責任,否則本網(wǎng)將追究其相關法律責任。
3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權的作品,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會及時修改或刪除。














豫公網(wǎng)安備 41170202000005號