情緒類：情緒持續(xù)低落,高興不起來，覺得活著沒意思；自我評(píng)價(jià)過低，有自卑心理；對(duì)原本感興趣的事物失去興趣，不想活動(dòng)，對(duì)什么都無所謂;易怒,情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。

學(xué)習(xí)類：厭學(xué)心理，由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大,注意力不集中,考試焦慮；意志薄弱,沒考好容易一蹶不振。

人際關(guān)系類:不善與同學(xué)交往,人際關(guān)系緊張，總感覺別人對(duì)自己不友善，社交恐懼；封閉與外界的任何心理交流，包括父母；師生關(guān)系緊張、與家庭間離感等。

青春期煩惱：早戀困惑，對(duì)異性恐懼。

抑郁：表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。部分會(huì)食欲下降,睡眠減少,嚴(yán)重者有自殘傾向。

青少年心理問題成因

家庭因素。家庭關(guān)系不和諧,使青少年長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài); 父母對(duì)青少年期望過高,或過度干涉和保護(hù),把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上,過于重視學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視了心理變化；父母和孩子缺少情感交流,不了解孩子的心理動(dòng)向。

學(xué)校因素。部分教師缺乏平等意識(shí),教育方法有失妥當(dāng),導(dǎo)致師生情感對(duì)立,使學(xué)生壓抑,精神緊張或焦慮；學(xué)校不重視心理健康教育和心理咨詢,沒有配備專業(yè)的心理健康教師,嚴(yán)重影響青少年心理健康發(fā)展。

社會(huì)因素。各種不良的社會(huì)風(fēng)氣容易侵蝕青少年價(jià)值觀的形成，尤其是在如今互聯(lián)網(wǎng)普及時(shí)代，獲取各種思想和情感的渠道陡增，很容易步入誤區(qū)。

青少年自身問題。青少年容易沖動(dòng)和產(chǎn)生逆反心理，到新的環(huán)境不能馬上適應(yīng)。青少年的自我意識(shí)發(fā)展還不夠成熟，大部分學(xué)生不能正確評(píng)價(jià)自己，自我評(píng)價(jià)往往依靠于他人,容易自我評(píng)價(jià)過高或過低。

如何幫助青少年？

家長(zhǎng)幫助。父母能做到的且最有效的方法就是學(xué)會(huì)傾聽,認(rèn)真對(duì)待他們的感受。他們可能想要一個(gè)擁抱,或者可能想要父母幫他們改變什么,又或者他們可能需要其他一些實(shí)際的幫助。

學(xué)校幫助。學(xué)校在教授學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，也要開設(shè)心理健康教育方面的課程,以及開設(shè)心理咨詢室為需要的孩子提供幫助。

尋求專業(yè)幫助。正視心理方面的煩惱,尋求專業(yè)人士的幫助,通過談話咨詢或者藥物治療，同時(shí)如果青少年不想和家人談?wù)撍麄兣c專業(yè)人士的談話，那么家里人應(yīng)該要尊重他們的隱私,給他們留一點(diǎn)空間。（駐馬店市第二人民醫(yī)院 李定遠(yuǎn)）