駐馬店網訊（記者 楊麗 通訊員 吳靖 于廣周 馬馥薈 陳思妤）10月29日是第17個“世界卒中日”。為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《國家衛(wèi)生健康委疾控局關于開展2021年慢性病系列宣傳活動的通知》等文件精神，有效預防和控制腦卒中高危因素，提高群眾卒中識別能力，減少因腦卒中導致的殘疾、死亡發(fā)生，駐馬店市中心醫(yī)院卒中中心組織開展了“2022年世界卒中日暨第12屆全國卒中宣傳周系列活動”。

10月25日，市中心醫(yī)院組織神經內科、神經外科、內分泌科、康復醫(yī)學科、心血管內科在院內舉行義診活動并在院內多媒體進行科普宣傳；

神經內三科副主任醫(yī)師于廣周、主治醫(yī)師金俊在駐馬店市金山社區(qū)衛(wèi)生服務站對站內職工及轄區(qū)內鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)務人員進行腦卒中早期識別及腦卒中預防知識培訓；

10月27日，市中心醫(yī)院組織由神經內科、神經外科、心血管內科、內分泌科、康復醫(yī)學科醫(yī)護人員和健康管理師組成的專家團隊在駐馬店世紀廣場舉行義診咨詢宣傳活動。

在義診現(xiàn)場，專家團隊耐心細致地為前來咨詢的患者診斷病情、指導用藥、指導康復等，并免費測血糖、量血壓，發(fā)放腦卒中防治宣傳冊等。

10月28日，市中心醫(yī)院神經內科、神經外科腦心健康管理師對住院病人及家屬進行健康宣教。

什么是腦卒中？腦卒中有什么危害？

腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的疾病。通常分為缺血性和出血性兩大類。腦卒中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

腦卒中的危險因素有哪些？

腦卒中可防可治。可干預的危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運動缺乏、心理因素等。

如何進行腦卒中風險自我評定?

國家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會推行了簡單易行的腦卒中“8+2”危險評分。其中，“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史8項腦卒中主要危險因素；“2”是指發(fā)生過腦卒中或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。

高危：具有3項及以上危險因素；或者發(fā)生過腦卒中；或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。判斷為高危的人群建議立即向?？漆t(yī)師咨詢腦卒中的預防。

中危：具有少于3項危險因素，且患有1項慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、心房顫動）。

低危：具有少于3項危險因素，且無慢性病。

對于高中危人群都需給予定期的隨訪管理，同時針對其危險因素開展有針對性的診療處置。

怎樣預防腦卒中發(fā)生或復發(fā)？

腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養(yǎng)成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預防、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

（一）日常生活行為要注意以下7點：

1.清淡飲食；

2.適度增強體育鍛煉；

3.克服不良習慣，如戒煙酒、避免久坐等；

4.防止過度勞累；

5.注意氣候變化；

6.保持情緒平穩(wěn)；

7.定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。

（二）有相關疾病的患者應重點注意以下5點：

1.高血壓患者，應注意控制血壓，堅持服用降壓藥物。

2.高脂血癥患者，應注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物。

3.糖尿病患者和高危人群，應積極控制血糖。

4.房顫或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。

5.提升以預防為主的健康意識，積極參與、配合當?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機構開展腦卒中高危人群篩查、干預等活動。關注所在城市的卒中急救地圖和生活區(qū)域的卒中中心。

如何快速識別腦卒中？

“中風120”口訣是一種適用于民眾的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：

“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

“2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話120。

發(fā)生腦卒中怎么辦？

患者在發(fā)病后立即送達有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范的治療，可增加恢復的機會，提高生活質量。

腦卒中的康復治療有哪些？

腦卒中患者常遺留各種功能障礙，包括肢體活動障礙、言語不清等，嚴重影響生活。及時康復治療對于腦卒中后遺癥的恢復至關重要。理論上講，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開始進行康復治療，越早規(guī)范康復治療，患者預后越理想。

腦卒中康復治療包括物理療法、作業(yè)療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國傳統(tǒng)治療以及康復護理等，不僅需要康復醫(yī)師的幫助，也需要社區(qū)、患者自身和家庭共同配合完成，從而幫助腦卒中患者在身體和精神雙重層面上回歸生活，重返社會。