運(yùn)動貴在堅(jiān)持

2019-06-18 09:35 來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐明霞

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摘要：我點(diǎn)點(diǎn)頭，下定決心，一定要堅(jiān)持下來，強(qiáng)健自己的身體。通過跑步我也明白了生活中如果遇到困難、挫折、打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要勇敢堅(jiān)持、大膽嘗試，努力克服困難?？磥?，運(yùn)動真的能讓人擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)定的信心。讓我們一起運(yùn)動，擁有一個(gè)健康的身心。

駐馬店實(shí)驗(yàn)小學(xué)六（8）班王昱森

運(yùn)動，是強(qiáng)健身體的最佳方法，所以，運(yùn)動對我們來說很重要。

就拿跑步來說，這個(gè)學(xué)期開始，我給自己制定一個(gè)運(yùn)動計(jì)劃，每天晚上跑1000米。

第一天，跑步正式開始了，剛跑的時(shí)候我信心滿滿，可沒跑一會兒就覺得身體越來越重，像背了鐵塊一樣，壓得我不停地喘著粗氣，跑完后，心臟怦怦地跳，全身都是汗水，熱得像剛從蒸鍋里出來一樣，兩腿發(fā)軟無力，跑步的決心也開始動搖了。媽媽鼓勵我：“堅(jiān)持才能成功，媽媽陪你一起跑，你一定能戰(zhàn)勝自己，如果現(xiàn)在半途而廢，以后再想堅(jiān)持就更難了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，下定決心，一定要堅(jiān)持下來，強(qiáng)健自己的身體。

跑了一個(gè)星期后，我感覺跑步也沒有那么痛苦了，雖然還是有點(diǎn)累，但是心情已經(jīng)跟之前不一樣了，夜空中的星星像是在指引前進(jìn)的方向，大樹也在擺動著手臂跟我打招呼。

我更確信堅(jiān)持就是勝利。通過跑步我也明白了生活中如果遇到困難、挫折、打擊，千萬不要灰心喪氣，一定要勇敢堅(jiān)持、大膽嘗試，努力克服困難。

看來，運(yùn)動真的能讓人擁有強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)定的信心。讓我們一起運(yùn)動，擁有一個(gè)健康的身心。

（輔導(dǎo)老師胡保華）

責(zé)任編輯：徐明霞

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