2018年8月30、31號(hào)，我中心志愿者郭紅巖老師和付艷杰老師在新鄉(xiāng)輝縣百泉國(guó)際大酒店參加了為期兩天的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了中科院心理所史占彪教授的《助力河南兒童成為最好的自己---心理教練技術(shù)與高效溝通藝術(shù)》、清華大學(xué)方蓉老師的《融合積極心理學(xué)與后現(xiàn)代心理學(xué)進(jìn)行高效咨詢(xún)---快速緩解焦慮抑郁情緒》和鄭州大學(xué)劉慧灜教授《中小學(xué)校園欺凌危機(jī)預(yù)防》。

通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)，了解了心理教練技術(shù)，史教授指出在咨詢(xún)過(guò)程中要找到資源，讓當(dāng)事人就能看到用心、用情，當(dāng)事人就能深受鼓舞，得到信任，當(dāng)事人就有足夠的空間和能量去成長(zhǎng)、去發(fā)展、去探索，內(nèi)心深處本來(lái)就有的能量和力量就被點(diǎn)燃和激活了。用心、用情、不用力，不斷給力、助力，保持定力，就帶來(lái)了更多的動(dòng)力、活力、潛力、創(chuàng)造力！

關(guān)于如何高效咨詢(xún)，快速緩解焦慮抑郁的情緒，方蓉老師指出該類(lèi)咨詢(xún)?cè)谟诹私鈦?lái)訪者的核心情緒，并通過(guò)分享她的個(gè)案經(jīng)歷歸納出常見(jiàn)的一些情緒問(wèn)題的核心情緒，比如常見(jiàn)的抑郁癥其核心情緒是憤怒，強(qiáng)迫癥的核心情緒是恐懼等。在做咨詢(xún)的過(guò)程中通過(guò)運(yùn)用后現(xiàn)代心理學(xué)把情緒疏導(dǎo)出來(lái)，然后通過(guò)積極心理學(xué)把能量導(dǎo)入，這樣一出一進(jìn)就能有效的緩解來(lái)訪者的焦慮抑郁情緒。方老師指出，萬(wàn)事萬(wàn)物都是由分子、粒子、量子組成，而其在顯微鏡下觀察都是空的，只是有不同形狀的波組成，所以在咨詢(xún)的過(guò)程中，可采用能量導(dǎo)入的方法。

     最后劉教授講解了校園欺凌的概念，分析了校園欺凌的角色，并指出在進(jìn)行相應(yīng)的危機(jī)干預(yù)時(shí)，要對(duì)欺凌者、受害者、協(xié)助者、附和著、保護(hù)者以及局外人都要進(jìn)行疏導(dǎo)，通過(guò)分享調(diào)查結(jié)果和案例，指出心理咨詢(xún)室以后工作的重點(diǎn)----校園欺凌危機(jī)干預(yù)。

     總之，本次培訓(xùn)不虛此行，在開(kāi)學(xué)之際接受新的心理咨詢(xún)知識(shí)和技術(shù)，為我中心的工作開(kāi)展提供了有利的保障。