女性出游五點健康提示
摘要： 女性在外出旅游時，應(yīng)格外注意五個問題： 要注意化妝清潔。旅游途中一般不應(yīng)化妝，如果是短途或天氣晴好時，可以化淡妝，但一旦到達(dá)目的地則應(yīng)立即使用洗面液清洗面部，然后再進(jìn)行化妝。 要注意皮
女性在外出旅游時，應(yīng)格外注意五個問題：
要注意化妝清潔。旅游途中一般不應(yīng)化妝，如果是短途或天氣晴好時，可以化淡妝，但一旦到達(dá)目的地則應(yīng)立即使用洗面液清洗面部，然后再進(jìn)行化妝。
要注意皮膚保養(yǎng)。飛機或火車中的空氣水分比正常的要少20％左右，在旅行中你應(yīng)該帶上潤膚露，并定時給皮膚補充養(yǎng)分。同時要注意多喝水，以保持身體對水分的需要。
要注意眼睛護理。眼睛周圍的皮膚特別薄而且極為敏感，所以要格外加以保護。一旦感覺眼眶周圍發(fā)干發(fā)澀，應(yīng)該立即涂抹眼霜或冷凍膠，就可以有效防止細(xì)小皺紋的生成。尤其是當(dāng)眼睛感覺困頓時，應(yīng)立即休息一會兒，時間不長，護眼效果卻極佳。
要注意嘴部護理。因為嘴唇?jīng)]有皮脂腺，所以更容易失去水分或發(fā)生皸裂。最有效的辦法是不斷地用潤唇膏加以滋潤，并經(jīng)常喝水滋潤嘴唇。選用潤唇膏時最好選用含防紫外線的潤唇膏。
要注意頭發(fā)護理。旅途中干燥的空氣對頭發(fā)的傷害是非常明顯的，其主要表現(xiàn)是頭發(fā)癢，梳理時會有靜電，所以最好在出發(fā)前去一次美發(fā)廳，對頭發(fā)進(jìn)行一次全面的養(yǎng)護。在外出時，盡量用防靜電的梳子。
責(zé)任編輯：zmdxw
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