早上7時(shí)去醫(yī)院收拾行李，因?yàn)椴幌胱屓擞X(jué)得自己矯情或者與眾不同，所以沒(méi)敢?guī)鄸|西，就帶一些生活用品。

　　很多人知道我要去武漢，都對(duì)我說(shuō)要注意防護(hù)、加油。其實(shí)我內(nèi)心并不害怕去武漢，而是害怕安排的任務(wù)完成不好，給醫(yī)院抹黑。送行的時(shí)候，我能感覺(jué)到大家的擔(dān)憂。其實(shí)我心里有堅(jiān)定的想法：一定嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)流程進(jìn)行防護(hù)，這是保證我安全的唯一途徑，我只有保護(hù)好自己，才能力所能及地幫助別人。我一定不給別人添麻煩。

　　無(wú)論是出于內(nèi)心堅(jiān)定，還是出于掩飾自己的緊張，一路上我都表現(xiàn)得很活躍。院長(zhǎng)付繼勇多次囑咐我要注意安全，還多次囑托團(tuán)隊(duì)其他成員照顧好我。

　　在武漢住的是單人間，進(jìn)房間的一瞬間，我有點(diǎn)兒不知所措，想收拾行李，可是又覺(jué)得無(wú)從下手。在同事的指導(dǎo)下，我先用酒精把房間消毒一遍，然后開(kāi)始收拾自己的物品，心情慢慢地平靜下來(lái)。

　　2月26日星期三小雨轉(zhuǎn)多云

　　昨天晚上睡眠還可以，雖然中間醒了三次。早上醒來(lái)，可能是因?yàn)殡x工作任務(wù)又近了一步吧，控制不住地緊張，洗臉的時(shí)候，對(duì)著鏡子做了三次深呼吸，緊張情緒緩解了一些。

　　今天上午培訓(xùn)了一些理論知識(shí)，演示穿脫防護(hù)服。領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)來(lái)了無(wú)錫醫(yī)療隊(duì)的隊(duì)員為我們演示，因?yàn)樗麄円呀?jīng)在武漢工作16天了，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)很豐富。無(wú)錫的小姐姐們特別友好，為我們做標(biāo)準(zhǔn)演示和實(shí)戰(zhàn)講解，講得特別細(xì)致，我心里鎮(zhèn)定了許多。3月1日星期天

　　今天為20名新冠肺炎住院病人通過(guò)電話開(kāi)展心理輔導(dǎo)，詢問(wèn)他們最近一段住院的情況，包括睡眠、食欲和情緒狀態(tài)等。這些病人，年齡最大的84歲，年齡小的32歲，平均年齡50歲以上，其中大部分病人的精神狀態(tài)良好。

　　其中有兩名病人說(shuō)睡眠有問(wèn)題，其中一名平時(shí)在家睡眠就不太好，加上環(huán)境改變，對(duì)他而言是正常情況。另外一名病人剛住院時(shí)睡眠還可以，最近3天睡眠不好。我詢問(wèn)他有沒(méi)有發(fā)生什么事兒和情緒怎么樣，他說(shuō)沒(méi)有發(fā)生什么。建議再觀察觀察，如果過(guò)幾天情況還沒(méi)有緩解的話，要及時(shí)跟主治醫(yī)生溝通。

　　與隊(duì)員祁博模擬了一個(gè)電話心理干預(yù)，他扮演的是一名臨床一線醫(yī)生。我感覺(jué)自己的應(yīng)變能力還挺好，他說(shuō)的話，我都能很好地傾聽(tīng)，適時(shí)給予解答。我想這是基于7年心理學(xué)的熏陶，再加上實(shí)際心理治療的經(jīng)驗(yàn)，我才能如此隨機(jī)應(yīng)變吧。