駐馬店網(wǎng)訊（記者 陳誠 馮帥）

4月12日，市林業(yè)局舉行了2023年心理健康專題講座。市林業(yè)局領(lǐng)導(dǎo)班子成員、局機(jī)關(guān)和二級機(jī)構(gòu)全體人員、薄山林場副科級以上人員聆聽了講座。

本次講座特邀請國家二級心理咨詢師、心理疏導(dǎo)師、家庭教育高級講師、駐馬店市政法委青少年心理健康專家劉一平老師。劉一平自2008年以來，一直從事心理教學(xué)工作，擅長心理疏導(dǎo)和家庭關(guān)系分析，并擔(dān)任駐馬店市社會心理學(xué)會理事。自2019年駐馬店市社會心理服務(wù)體系建設(shè)工作開展以來，連續(xù)三年被駐馬店市社會心理服務(wù)體系建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組評為“先進(jìn)個人”。疫情期間擔(dān)任12345政務(wù)服務(wù)便民熱線心理疏導(dǎo)師，并參與2022年中原心理學(xué)專家大會籌備工作。

劉一平老師講座圍繞認(rèn)識壓力、正確辨識情緒、心理減壓法、制怒有術(shù)四個方面展開。在近兩個小時的課程中，劉一平老師用生動的語言、靈活的方式，結(jié)合工作、生活中遇到的壓力，給大家作了一場別開生面的心理健康講座。

此次活動既體現(xiàn)了市林業(yè)局對職工身心健康的關(guān)懷，還教會了大家在工作中、生活中如何疏導(dǎo)精神壓力、調(diào)節(jié)自身情緒。講座結(jié)束后，大家紛紛表示，開展此類職工心理健康講座，有利于提升自己對心理健康的關(guān)注度和重視度，今后將進(jìn)一步改變觀念，樹立陽光心態(tài)，提高自我調(diào)解能力，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，以良好的心態(tài)投入工作中，為林業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。