精神衛(wèi)生健康教育知識(shí)
1.什么是精神疾???
精神疾病是精神活動(dòng)出現(xiàn)異常,產(chǎn)生精神癥狀,達(dá)到一定的嚴(yán)重程度,并且達(dá)到足夠的頻度或持續(xù)時(shí)間,使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害,最終符合現(xiàn)行診斷標(biāo)準(zhǔn)中的某類精神障礙的診斷。重性精神病指那些表現(xiàn)為嚴(yán)重的精神障礙的精神疾病,臨床表現(xiàn)為精神功能受損的程度已經(jīng)達(dá)到自知力嚴(yán)重缺失,日常生活功能嚴(yán)重受損,不能保持對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的適當(dāng)接觸,并且出現(xiàn)嚴(yán)重的幻覺、妄想、行為離奇、思維怪異等癥狀。精神疾病與糖尿病、高血壓一樣,僅僅是器官功能出了問題,與道德、品德無關(guān),不應(yīng)該受到歧視。
2.嚴(yán)重精神障礙有哪幾種?
按現(xiàn)行的國際疾病分類,嚴(yán)重精神障礙主要包括精神分裂癥、分裂情感性精神病、偏執(zhí)性精神病、雙相情感障礙、癲癇伴發(fā)精神障礙、精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙等。
3.精神病復(fù)發(fā)的跡象有哪些?
不肯服藥或自行停藥體重減輕
難以理解的古怪言行 晚上失眠
疑心重自笑自語
消沉、少語、悶悶不樂
興奮話多容易發(fā)脾氣
4.嚴(yán)重精神障礙能治好嗎?
以精神分裂癥或雙相情感障礙為代表的嚴(yán)重精神障礙,病人經(jīng)過及時(shí)系統(tǒng)的治療,絕大多數(shù)都能好轉(zhuǎn)或臨床痊愈的。但因?yàn)檫@些疾病需要數(shù)年的維持治療,而往往因?yàn)椴∪嘶蛘呒覍俨恢匾暰S持治療,擅自停藥或者減藥,導(dǎo)致了病情復(fù)發(fā)。嚴(yán)重精神障礙的治療,強(qiáng)調(diào)全病程治療,急性期與維持期都非常重要。按醫(yī)囑服藥是治療的核心。
5.得精神病后就是什么都不會(huì)做了嗎?
得了精神病,在急性期,由于病人的感覺、注意力、思維、情緒都有明顯異常,這個(gè)時(shí)候,病人很難去如常地工作和生活。但到了維持期或者以后,精神病人與普通人沒有明顯區(qū)別,智商幾乎不受影響,歷史上有精神分裂癥患者獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)諾貝爾獎(jiǎng)。
6.精神病人可以工作、上學(xué)、結(jié)婚、生育嗎?
只要過了急性期,病情好轉(zhuǎn)后,精神病人各個(gè)方面的權(quán)利與普通人無差別。2013年出臺(tái)的《精神衛(wèi)生法》確保了精神病人的合法利益。因?yàn)榉幙赡軐?duì)胎兒有影響,所以計(jì)劃懷孕的時(shí)候,需要先和醫(yī)生商量,看是否需要調(diào)整用藥方案。
7.目前對(duì)精神病最好的治療方法是什么?
對(duì)于精神病,自五十年代以后,才開始有藥可治,精神醫(yī)學(xué)經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展,目前最好的治療方法主要是西藥,結(jié)合心理治療等會(huì)獲得更佳的效果。“祖?zhèn)髅胤?rdquo;或者打著高科技旗號(hào)的所謂“先進(jìn)儀器”都不可靠。得了精神病,建議到精神科或者心理科就診,正規(guī)服西藥才是最好的治療方法。
精神病人日常有什么戒口
精神病人與普通人的健康飲食沒有太大區(qū)別,但鑒于減少對(duì)精神狀態(tài)的影響以及在服藥的原因,精神病人日常中需要注意的有:
不接觸毒品;盡量減少吸煙、喝酒、能戒除更好;不宜喝濃茶、咖啡,宜定時(shí)定量,清淡飲食為主;不宜將藥品積蓄起來;需要同時(shí)使用其他藥物時(shí),要先告知醫(yī)生目前正在服用的精神科藥物名稱;減少甜食(因容易增加體重)。
9.人一生中常見精神問題
嬰幼兒(0-3歲)
問題:養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題,如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。
建議:家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流,培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣,是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
學(xué)齡前兒童(4-6歲)
問題:難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好,易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。
建議:鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感,培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力,是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
學(xué)齡兒童(7-12歲)、青少年(13-18歲)
問題:學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。
建議:調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好,是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
中青年(19-55歲)
問題:與工作相關(guān)的問題,如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題,如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。
建議:構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活,發(fā)展興趣愛好,是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
中老年(55歲以上)
問題:退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。
建議:接受由于年齡增大帶來的生理變化,建立新的人際交往圈,多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng),學(xué)習(xí)新知識(shí),拓展興趣愛好,是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等,除直接影響人們的正常生活外,還會(huì)引起明顯的心理痛苦,嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來的心理變化,積極尋求心理支持和救助,是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
(駐馬店市第二人民醫(yī)院 李玉茹)
責(zé)任編輯:高元元
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