駐馬店網(wǎng)訊（本網(wǎng)記者田瑞德通訊員潘威） 為提高全鎮(zhèn)黨員干部職工的健康意識和自我保健意識，3月26日，平輿縣射橋鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府?dāng)y手鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展“健康進(jìn)機(jī)關(guān)”活動，為黨員群眾送來健康服務(wù)和人文關(guān)懷。

在健康講座上，院長張勇重點(diǎn)向黨員干部職工講解高血壓的形成機(jī)制、發(fā)病原理，并結(jié)合日常生活實(shí)際，指出預(yù)防高血壓的主要方法：一要合理膳食，少用含鹽高的佐料，少吃或不吃含鹽多的食品，并注意搭配粗糧、水果、蔬菜；二是堅(jiān)持有氧運(yùn)動，每周至少進(jìn)行5至7次30分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動；三是不吸煙、不酗酒，必要時可以選用有助于戒煙的藥物；四是緩解精神壓力和調(diào)整睡眠，保持樂觀和積極向上的態(tài)度。

本次義診活動服務(wù)內(nèi)容包括免費(fèi)測量血壓、血糖、健康咨詢、保健技能傳授等。在義診過程中，醫(yī)務(wù)人員為每一個前來參加義診的黨員干部職工都進(jìn)行了認(rèn)真檢查，耐心的接受醫(yī)療常識咨詢，并結(jié)合各自健康狀況給予相應(yīng)的科學(xué)建議，醫(yī)務(wù)人員認(rèn)真細(xì)致的服務(wù)態(tài)度，贏得大家的高度評價。

此次義診活動，共接診100余人次，提高了黨員干部職工的健康保健知識，增強(qiáng)了科學(xué)防病、健康養(yǎng)生的意識。