□周刊記者   肖婷婷  文/圖

又到春暖花開(kāi)時(shí)，萬(wàn)物萌生，人體的臟器功能也活躍起來(lái)，正是體檢的好時(shí)機(jī)。不少單位選擇在這個(gè)時(shí)候組織員工進(jìn)行體檢。市區(qū)各大醫(yī)院因此迎來(lái)了開(kāi)春以來(lái)的體檢高峰。

如何體檢才有意義呢？

抽血

體檢如“汽車(chē)保養(yǎng)”

“一些人感到身體不舒服后，才想到來(lái)醫(yī)院體檢，其實(shí)這是對(duì)健康體檢的一種誤解。”市體檢中心主任孔令珍說(shuō)，當(dāng)你感覺(jué)身體的某個(gè)部位不舒服時(shí)，應(yīng)該去門(mén)診看相關(guān)專(zhuān)科，而不是去做健康體檢。

“健康體檢的目的不在于找到一個(gè)具體的‘病’，而在于通過(guò)定期檢測(cè)早預(yù)防、早診斷、早治療，發(fā)現(xiàn)潛在的病變，進(jìn)行防患。”孔令珍強(qiáng)調(diào)，體檢只是對(duì)人體初步的健康篩查，“就像用網(wǎng)捕魚(yú)一樣，通過(guò)檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)一些病癥的端倪，最形象的比喻是：體檢如同汽車(chē)保養(yǎng)。”

體檢前保持原有的生活習(xí)慣

“選擇體檢套餐，需要根據(jù)自身的情況，再結(jié)合醫(yī)生的建議。”孔令珍說(shuō)，體檢的項(xiàng)目越多，就像是捕魚(yú)的網(wǎng)越密，在一定程度上可以檢測(cè)更多的項(xiàng)目，當(dāng)然有時(shí)會(huì)過(guò)猶不及。

 “一些人檢查的項(xiàng)目越多越感覺(jué)焦慮，產(chǎn)生很大的心理壓力。所以選擇的體檢項(xiàng)目并非越多越好，套餐也并非越貴越好。要根據(jù)自身的情況，有針對(duì)性地增減項(xiàng)目，這樣的體檢套餐才是合理的。”孔令珍說(shuō)。

在體檢前3天，大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)建議體檢者清淡飲食，不能抽煙、喝酒，保證充足睡眠。“其實(shí)這樣反而不能反映出自己真實(shí)的身體狀況。”孔令珍建議，體檢前應(yīng)保持原有的生活習(xí)慣，以便更好地檢驗(yàn)和調(diào)整自己的生活方式。

別讓體檢報(bào)告“睡大覺(jué)”

拿到體檢報(bào)告，不等于體檢的結(jié)束，而只是開(kāi)始。

孔令珍說(shuō)，很多人看到滿(mǎn)紙的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和升降箭頭，粗略一翻，認(rèn)為身體沒(méi)有大礙，就把體檢報(bào)告往抽屜里一塞完事。這等于把一些檢測(cè)出的疾病苗頭給忽視了。

在體檢報(bào)告中，體檢者需要格外注意的是醫(yī)生標(biāo)注的“復(fù)查”項(xiàng)目，應(yīng)盡快進(jìn)行第二次檢查。對(duì)于報(bào)告中給出的健康提示切莫忽視，要結(jié)合自己的生活方式，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

    每一年的體檢報(bào)告都是對(duì)一年來(lái)自己健康狀況的總結(jié)，要把歷年的體檢報(bào)告保存起來(lái)，作為個(gè)人的健康檔案分類(lèi)歸檔，讓體檢真正達(dá)到目的。