立夏過(guò)后，小滿(mǎn)翩翩而至，吹過(guò)耳畔的風(fēng)開(kāi)始變得炎熱起來(lái)。今天（5月21日），我國(guó)進(jìn)入小滿(mǎn)節(jié)氣，這是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，也是夏季節(jié)氣中升溫速度最快的。此時(shí)我國(guó)北方由暖變熱，南方雨水漸盛。中國(guó)天氣網(wǎng)推出小滿(mǎn)節(jié)氣首個(gè)高溫日盤(pán)點(diǎn)和城市降水量排行榜，看看哪些城市夏意滿(mǎn)滿(mǎn)。

多雨排行榜看哪里雨水豐盈

所謂“小滿(mǎn)”，小得盈滿(mǎn)，陽(yáng)光暖而不烈，河水滿(mǎn)而不溢。小滿(mǎn)有三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。”小滿(mǎn)節(jié)氣后，苦菜已經(jīng)枝葉繁茂，喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類(lèi)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死，麥子開(kāi)始成熟。

對(duì)于南方來(lái)說(shuō)，小滿(mǎn)節(jié)氣期間往往也是江河湖滿(mǎn)的時(shí)候。“滿(mǎn)”，是指雨水之盈，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)雨量大，江河至此小得盈滿(mǎn)。常年小滿(mǎn)期間，伴隨著南海夏季風(fēng)的爆發(fā)，我國(guó)全面進(jìn)入主汛期，華南處于前汛期的盛期，強(qiáng)降水過(guò)程經(jīng)常無(wú)縫銜接；而在北方，此時(shí)降雨卻很少甚至無(wú)雨。

從常年小滿(mǎn)節(jié)氣全國(guó)省會(huì)級(jí)城市降水量排行榜可以看出，入榜TOP10的全是南方城市，雨量最大的是廣州，平均降水量達(dá)164.6毫米，位居榜首；海口、南寧緊隨其后，分別為121.1毫米和106.7毫米，雨勢(shì)也較猛。

中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍分析，此時(shí)南方暖濕氣流活躍，容易與從北方南下的冷空氣在華南的廣東、廣西、福建一帶交匯，制造持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水，其中不乏暴雨甚至特大暴雨。隨著端午節(jié)臨近，廣東也進(jìn)入一年一度的“龍舟水”時(shí)期（氣象上指公歷5月21日至6月20日）。當(dāng)龍舟水來(lái)時(shí)，江河水位迅速上漲，為賽龍舟提供了良好的場(chǎng)地條件。

小滿(mǎn)節(jié)氣北方升溫迅猛

多地迎首個(gè)高溫日

對(duì)于北方而言，小滿(mǎn)往往是24節(jié)氣中日照時(shí)間最長(zhǎng)的，“給點(diǎn)兒陽(yáng)光就燦爛”。太陽(yáng)加熱北方的干空氣比加熱南方的濕空氣更容易，所以，小滿(mǎn)時(shí)節(jié)北方一些地區(qū)的氣溫很容易異軍突起，超越南方。

常年（1991-2020年）來(lái)看，進(jìn)入小滿(mǎn)節(jié)氣后，北方開(kāi)啟干熱季，進(jìn)入“暴曬模式”，升溫迅猛，華北平原更是熱浪排行榜上的“領(lǐng)跑”地區(qū)。城市中，天津、鄭州、濟(jì)南、石家莊均在小滿(mǎn)節(jié)氣期間（5月21日至6月5日）迎來(lái)首個(gè)高溫日，而天津、哈爾濱還曾出現(xiàn)過(guò)極端最高溫。

據(jù)1951—2021年省會(huì)級(jí)城市極端最高溫統(tǒng)計(jì)，2014年5月29日，天津（西青站）極端最高溫達(dá)40.5℃；2001年6月4日，哈爾濱極端最高溫達(dá)39.2℃，兩者都出現(xiàn)在小滿(mǎn)節(jié)氣期間。

春末夏初，北方往往盛行灼人的干熱天氣。2014年，北京最炎熱的一天便是在小滿(mǎn)期間，5月29日最高氣溫達(dá)41.1℃，地表溫度接近70℃，熱力十足。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)農(nóng)事忙

適當(dāng)吃“苦”好處多

“小滿(mǎn)者，物至于此小得盈滿(mǎn)。”小滿(mǎn)時(shí)節(jié)伴隨著雨水和高溫的到來(lái)，農(nóng)事活動(dòng)也即將進(jìn)入大忙高潮，小滿(mǎn)是最接地氣的節(jié)氣。此時(shí)，北方的麥子已灌漿飽滿(mǎn)，但尚未成熟；江南的稻田也在期待雨水的灌溉，等候豐收。

小滿(mǎn)前后，東北地區(qū)以及內(nèi)蒙古東部強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)，易出現(xiàn)大風(fēng)、冰雹、強(qiáng)降水等。王偉躍提醒，這一時(shí)期要特別注意預(yù)防強(qiáng)對(duì)流天氣對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的不利影響。

此外，小滿(mǎn)節(jié)氣期間，夏季版圖迅速擴(kuò)張，多地暑熱來(lái)襲，是濕性皮膚病的易發(fā)期，飲食調(diào)養(yǎng)要以清淡素食為主。民間有吃苦菜的習(xí)俗，苦菜苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，含有人體所需要的多種維生素、具有清熱、涼血和解毒的功能。

小滿(mǎn)將滿(mǎn)，小滿(mǎn)未滿(mǎn)。小滿(mǎn)，不多不少“剛剛好”，恰恰是一個(gè)最好的狀態(tài)。麥已小熟，天未大熱，一起樂(lè)享小滿(mǎn)吧。