一年到頭每天要吃冷飲，一天三頓，無(wú)辛辣不歡，準(zhǔn)爸爸這樣的飲食習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致不孕不育。杭州的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，男性不孕不育比例趨升。

近日，英國(guó)諾丁漢大學(xué)的一項(xiàng)新研究通過(guò)實(shí)驗(yàn)，證實(shí)子代健康與父母飲食有關(guān)。

因貪涼喜食生冷

90后小伙“精寒”不育

英國(guó)諾丁漢大學(xué)的這項(xiàng)研究是這樣的。該校生殖生物學(xué)助理教授亞當(dāng)·沃特金斯博士及其研究團(tuán)隊(duì)以雄小鼠為對(duì)象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，一組喂食高蛋白飼料，另一組喂食低蛋白飼料，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喂食低蛋白飼料的雄小鼠精子質(zhì)量降低，它們生育的后代體內(nèi)調(diào)節(jié)脂肪代謝的基因減少，因而更容易患上肥胖癥和2型糖尿病。

“雖然這只是個(gè)小鼠實(shí)驗(yàn)，但該結(jié)果對(duì)人類來(lái)說(shuō)有一定的警醒意義。爸爸的營(yíng)養(yǎng)會(huì)直接影響孩子的健康是毋庸置疑的，甚至可能影響受孕的成功率。”杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科男科的馬健雄醫(yī)生說(shuō)，“男性抽煙酗酒會(huì)影響寶寶健康，吃得過(guò)于清淡或是過(guò)于重口味，也同樣影響生育。”

90后小伙小劉，年初剛剛結(jié)婚，他和愛(ài)人商量盡早造人。沒(méi)成想，大半年過(guò)去了，愛(ài)人的肚子一直沒(méi)有動(dòng)靜，兩人因此到市紅會(huì)生殖科就診。經(jīng)檢查，愛(ài)人一切正常，但小劉精液常規(guī)提示活力較差，數(shù)量也不算太多，復(fù)查之后仍是同樣結(jié)果。

年紀(jì)輕輕的小劉為何會(huì)有這個(gè)問(wèn)題？馬醫(yī)生從作息、飲食等各個(gè)方面著手調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)癥結(jié)就在吃上面。小劉坦言他是個(gè)不折不扣的“冷飲王”，從上學(xué)那會(huì)兒開(kāi)始，就特別喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，連冬天都是如此，最享受喝完時(shí)那個(gè)清新爽快的感覺(jué)。另外，生冷海鮮也是他鐘愛(ài)的美食。

“結(jié)合他的舌苔與脈象，我告訴他屬于典型的脾腎兩虛所致的‘精寒’不育，與長(zhǎng)期嗜食生冷有很大關(guān)系。”馬醫(yī)生告誡，男性因嗜食生冷之物，時(shí)間一長(zhǎng)易損傷脾腎陽(yáng)氣，造成精寒，降低受孕率，即“寒冷斷人根”。

建議想生寶寶的男性平時(shí)可以多食用鴿子肉、枸杞子、桑葚子、山藥、黑芝麻、黑豆等食物，增強(qiáng)補(bǔ)腎填精的作用。

因偏愛(ài)油膩辛辣

中年男二胎受阻

36歲的張先生是位資深證券從業(yè)人員。他和愛(ài)人合計(jì)著再生一個(gè)。夫妻兩人一年多沒(méi)能達(dá)成心愿。到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查了精液質(zhì)量也基本正常，就是不知道問(wèn)題出哪兒了。

馬醫(yī)生在與他的詳聊中得知，張先生喜歡吃油膩辛辣等重口味食物，尤其中午多是下館子，重油重鹽自然避免不了，加上平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，肥胖就輕易上門(mén)了。

“肥人多痰濕”，許多男士平常生活飲食不節(jié)，嗜食辛辣油膩等肥甘厚味，長(zhǎng)期損傷脾胃運(yùn)化功能。同時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，代謝偏慢，造成痰濕蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，影響氣血運(yùn)行，因此多見(jiàn)不育癥同時(shí)伴有代謝綜合征的肥胖男性。

馬醫(yī)生說(shuō)，對(duì)于“痰多”所致不育，中醫(yī)建議控制飲食，減輕體重是改善肥胖型不育的不二法門(mén)。要記住“管住嘴，邁開(kāi)腿，沒(méi)事多喝蘇打水”。飲食上可以多食用山楂、茯苓、薏米、紅豆、陳皮、麥芽助脾化濕。（記者 何麗娜）