中國“肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會”擬將每年11月定為“全國愛肩月“，并在每年11月的第一個星期五舉辦“愛肩月”患者教育活動，為響應首個“愛肩月”，全國近50家醫(yī)院共同舉辦“肩并肩，愛相隨”肩痛義診活動。

慢性肩關節(jié)疼痛已成為繼慢性頭痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛，約有80%的成年人都曾有過不同程度的肩痛經歷。然而作為一種常見病，肩痛問題往往容易被忽視，大多數(shù)患者選擇忍一忍就好了，常常延誤治療，導致病情加重。

中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會顧問李國平表示，肩周炎其實是過去對肩關節(jié)結構缺乏認知時提出的一個比較籠統(tǒng)的概念。近年來，隨著運動醫(yī)學研究的不斷深入，對于肩部疾病的診斷更為清晰，最為常見的兩種肩部疾病就是凍結肩和肩袖損傷。

北京大學人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任姜保國教授提醒說，八成肩膀疾病都被當成肩周炎而誤診了。臨床中，肩膀疼痛最常見的病癥還包括肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷等，其中肩峰撞擊綜合征占到門診肩痛患者40%，而這兩種肩部疾病也恰恰常被當成是肩周炎而誤診的疾病。老百姓傳統(tǒng)意義上說的肩周炎應該是“凍結肩”，也叫凝肩。由于在50歲以上多發(fā)，也俗稱五十肩。

姜保國教授介紹說，真正的原發(fā)性肩周炎(凝肩)是可能自愈的，患者平時做一些爬墻、鐘擺運動等鍛煉，再輔助服用或外用消炎藥，一年左右會自愈。如果長時間不見好轉，那很可能得的不是肩周炎。

要區(qū)分肩袖撕裂和肩周炎有個很好的檢查方法——抬胳膊。

姜保國教授指出，患肩袖損傷的人一開始胳膊是可以抬上去的，當胳膊和身體的角度在60度~120度時，患者會感覺到疼，超過120度時就不疼了。除非是撕裂的程度特別大，患者才會抬不起胳膊，而患肩周炎的人，胳膊抬不起來，越往上抬越疼。

北京大學第三醫(yī)院運動醫(yī)學科肩肘?？浦魅未迖鴳c提醒公眾，疼痛是人體自身的保護機制，除了肩部問題外，膽囊炎、膽囊結石、冠心病、腫瘤等也能導致肩痛，因此肩痛超過三個月一定要去正規(guī)醫(yī)院進行診斷治療，以免延誤病情，導致嚴重問題。

參考資料

①中新網：“全國愛肩月“肩痛患者關愛活動落地全國

②健康時報2012年11月12日：八成肩周炎是誤診