国产亚洲AV片在线观看18男人_国产白丝吊袜喷水甜白酱在线观看_丝袜激情性色国产精品_亚洲一区二区中文字幕_日韩情趣丝袜av在线

不信謠不傳謠 講文明樹新風 網(wǎng)絡(luò)安全
首頁 衛(wèi)計·健康 健康養(yǎng)生

深秋,這三個部位最易受傷害

2018-10-10 15:30 來源:人民網(wǎng) 責任編輯:yjh
發(fā)送短信 zmdsjb 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》,每天1毛錢,無GPRS流量費。

摘要: 膚、胃、肺,三個字連讀起來很拗口,不過,它們卻是深秋最易受傷的三個部位。護膚補水:梨皮梨肉煮湯喝秋冬干燥的難受勁兒,恐怕很多人都深有體會。“從中醫(yī)角度來說

 膚、胃、肺,三個字連讀起來很拗口,不過,它們卻是深秋最易受傷的三個部位。

護膚補水:梨皮梨肉煮湯喝

秋冬干燥的難受勁兒,恐怕很多人都深有體會。“從中醫(yī)角度來說秋季應肺,而肺主皮毛,所以皮膚的干燥與肺燥有關(guān)系。”廣東省中醫(yī)院治未病中心主任林嬿釗說,皮膚本身有問題的患者此時還容易出現(xiàn)一些皮疹。

梨是潤肺最好的選擇。一般人生吃就行,小孩或是脾胃弱、體質(zhì)虛寒的人最好蒸熟后吃,也可以把梨皮削下來與梨肉一起放到鍋里煮水喝,吃梨肉、喝湯即可。

此外,老人皮膚瘙癢還多因氣血虧虛,致血虛風燥、膚失濡養(yǎng)所致。安徽省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師朱慶軍表示,老年人在食療上可適當選擇些補氣血的食物,比如大棗、枸杞等。

護脾養(yǎng)胃:空腹吃幾片醋泡姜

深秋常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃脹、胃痛發(fā)作頻繁了。朱慶軍主任稱,夏季陽氣較盛,虛證患者可以借助外界的陽氣來補充體內(nèi)陽氣不足,而天氣轉(zhuǎn)涼后,外界陽氣不夠了,虛證的表現(xiàn)就越發(fā)明顯了,從而造成病情反復。

最好的辦法就是祛寒氣。把新鮮的生姜切成片找個小瓶子用醋把它泡上,每天早上空腹的時候吃兩三片就可以了。特別是有吐酸水、大便溏瀉、手腳怕冷的人,用這個辦法過不了多久就解決了。

護肺保陰:干山藥打粉泡水喝

中醫(yī)講秋天五行屬金,金與肺相應,所以肺氣較弱的人在秋天就容易發(fā)生一些肺系疾病,如感冒、咳嗽、哮喘等。林嬿釗主任說,肺為金,金屬白色,可以多吃點白色食物,尤其是山藥??梢缘剿幍曩I了干山藥打成粉,用溫水沖成糊糊喝,也可以蒸熟了蘸著白糖吃,或者是熬粥、做菜。

中醫(yī)里講脾為土,土生金,所以說脾土是肺金的母,肺氣不足補其母,所以臨床上也常用補脾的方法來治療肺病。補脾土的藥一般都是黃色的,而山藥的外皮是黃色的,里面是白色的,所以它對治療肺病來說是最好的,既可以補脾也可以補肺。

此外,這個時節(jié)每天在背部的風門與肺俞兩個穴位處做做艾灸也有溫通氣血,調(diào)整陰陽的作用。特別是剛感冒時,趕緊灸一灸風門穴,可以一鼓作氣把風邪趕出去。

責任編輯:yjh

(原標題:人民網(wǎng))

查看心情排行你看到此篇文章的感受是:


  • 點贊

  • 高興

  • 羨慕

  • 憤怒

  • 震驚

  • 難過

  • 流淚

  • 無奈

  • 槍稿

  • 標題黨

版權(quán)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來源:駐馬店網(wǎng)”的所有作品,均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人,不得侵犯本網(wǎng)應有權(quán)益,否則,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位:上海市匯業(yè)(武漢)律師事務(wù)所

首席法律顧問:馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非駐馬店網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其他媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用,必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”,并自負相關(guān)法律責任,否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品,請與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們會及時修改或刪除。

返回首頁
相關(guān)新聞
返回頂部