□肖婷婷

“黎明腳步”成員參加鄭開馬拉松比賽。

如果你最近在市區(qū)看到一群身著運動服跑步的人，那么他們也許就是來自“黎明腳步”駐馬店戶外群的成員。

據(jù)了解，2013年4月，“黎明腳步”駐馬店戶外QQ群建立，兩年時間就吸引了300多名跑步愛好者加入。“黎明腳步”駐馬店戶外群每周都會組織集體跑步活動，每天有幾十人相約跑步。上個月，他們還參加了鄭開馬拉松比賽。

群成員從幾人發(fā)展到300多人

每天早晨，有這么一群人，他們相約一起跑步。“黎明晨跑 ， 有你更好”不僅是一句口號，而且是一種行動。

離開跑還有半個小時， 七八名“跑友”就在天中廣場外等候了。“跑友”們做著熱身運動。他們這次的目標是10公里。

“預備，跑！”時間一到，大家便跑了起來。

據(jù)了解，2013年4月，我市跑步愛好者劉衛(wèi)東建立了“黎明腳步”駐馬店戶外QQ群。剛開始，群里只有幾名喜歡跑步的朋友。僅2年時間，該群就增至300多人，組織的活動也越來越多?，F(xiàn)在，成員們平時自己就近跑步（在居住的小區(qū)、公園），每周六組織集體跑步（地點為天中廣場、森林公園、黃淮學院體育場或到老樂山、金頂山進行體能拉練）。群里每天相約跑步的人已經(jīng)發(fā)展到20人。

“在群里，每天都有人交流跑步感想，切磋技術。”劉衛(wèi)東說，“除了在微博、論壇進行線上推廣外，我們更多是在跑步過程中吸引市民加入群。”

“我們每跑一個地方，遇到喜歡跑步的人，他們就會問我是什么團隊，我回答是‘黎明腳步’駐馬店戶外群的，他們就會問我要群號，自愿加入。”劉衛(wèi)東說。

同城約跑，是“跑友”也是朋友

群里的成員最大58歲，最小的只有17歲，來自各行各業(yè)，有工人、學生、職員、商人、醫(yī)生等。加入群后，大家在運動過程中收獲了友誼，很多活躍的“跑友”成了朋友，見面以群里的昵稱相稱。

成員黃勇的網(wǎng)名叫“無心”。他告訴筆者：“我每天都堅持跑步，如果不跑步，會覺得缺少一樣東西。”

成員中不乏跑步“牛人”，現(xiàn)在有10多人能跑下全程馬拉松，還有隊員獲得過市里的長跑比賽冠軍。

“很多人跑完后，會在群里宣布一下當天的里程數(shù)和成績，這成為督促彼此堅持下去的動力。”劉衛(wèi)東說，“有的成員看到‘跑友’曬出的成績，就會不服輸，說別人跑了這么多，自己也要跟上。但是我們宣傳的理念是和自己比，看能否戰(zhàn)勝自己，不能勉強跑。”

14名隊員參加鄭開國際馬拉松比賽

“黎明腳步”成員參加我市第一屆馬拉松比賽。

“我們群的成員每年都會參加大型活動。去年11月，駐馬店舉辦第一屆小馬拉松比賽，‘黎明腳步’有60余人報名，跑出了‘黎明腳步’人的風采。”劉衛(wèi)東說，“在今年3月29日舉辦的鄭開國際馬拉松比賽中，我們有14名隊員報名參加，參加全程的8名，半程的6名，全部順利完成比賽。”

劉衛(wèi)東介紹，當天氣溫較高，加上逆風，隊員們的體力消耗過大，一些隊員在20公里之后出現(xiàn)抽筋。但隊員們互相鼓勵，發(fā)揚“挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅韌不拔、永不放棄”的馬拉松精神，跑出了駐馬店人的風采。

“跑友”任建華今年59歲，第一次報名參加全程馬拉松比賽。由于他平時刻苦訓練，在規(guī)定的時間內完成了比賽，為年輕人樹立了榜樣。

王博是一名90后女孩，是駐馬店年齡最小的“跑友”。她第一次報名參加全程馬拉松。經(jīng)過頑強拼搏，她以5小時14分完成比賽。

采訪的最后，劉衛(wèi)東說，他并不是一個很看重成績的人，成績只是一方面，讓自己開心最重要。

“身邊的很多朋友和親人不理解我為什么跑馬拉松，我認為跑步就和讀書一樣，每個人讀完一本書，都會有自己的感受，跑完步也深有感觸?？梢哉f跑步是一種經(jīng)歷，只有真正跑的人才懂，而跑的路線、速度、里程不同，感覺自然也會不同。”劉衛(wèi)東說。

“‘黎明腳步’倡導‘友愛、互助、健康、向上’的團隊精神。我們希望有更多的跑步愛好者加入，一起感受跑步的精神和健康的生活態(tài)度。”劉衛(wèi)東說。

“黎明腳步”駐馬店戶外群號：276280206。