一堂生動的心理輔導課
摘要:□晚報記者 栗晨曦 7月16日上午,從驛城區(qū)政府三號樓一樓會議室不斷傳出歡笑聲。驛城區(qū)總工會邀請著名心理學專家周美伶、于海霞,為該區(qū)近200名工會干部和企業(yè)職工上
□晚報記者 栗晨曦
7月16日上午,從驛城區(qū)政府三號樓一樓會議室不斷傳出歡笑聲。驛城區(qū)總工會邀請著名心理學專家周美伶、于海霞,為該區(qū)近200名工會干部和企業(yè)職工上了一堂生動的心理輔導課。
“給身體注入正能量,有三個方法,即是喜、善、動。笑就是喜的表現(xiàn),如果你堅持微笑,會發(fā)現(xiàn)你的生活可以發(fā)生很大變化,每天的心情也會變得更好。善,就是經(jīng)常做善事,這樣你會發(fā)現(xiàn)自己的價值。動,就是經(jīng)常與人走動。這三點做好,你就會明白心理學到底能為我們帶來什么。”周美伶向在場的人講解如何給身體注入正能量。
“現(xiàn)在我們來體會一下笑的力量。在場的每一個人都和同桌相視微笑,看看你會有什么微妙的變化。”于海霞配合周美伶,通過設置場景讓在場的人感受微笑的魅力。在近兩個小時的輔導時間里,氣氛時而輕松,時而熱烈,現(xiàn)場不斷傳出歡笑聲。
兩位專家的精彩演講,讓在場人員受益匪淺。大家紛紛認識到團隊是一個不可分割的整體,每一個成員都需要有強烈的責任心、寬廣的胸懷和無私的奉獻精神。“通過這堂課,我懂得了微笑的魅力,知道如何在失意時為自己注入正能量。”一位企業(yè)職工說。
據(jù)悉,周美伶是新加坡著名心理學家,香港大學心理學博士,現(xiàn)任新加坡潛能開發(fā)中心總裁。她擁有香港大學心理學博士、臺灣師范大學輔導碩士及教育學士學位,常為跨國公司提供培訓。于海霞是國內(nèi)心理學家,北京大學心理學博士,中央司法警官學院教授,從事心理培訓工作20余年。
責任編輯:wc
(原標題:駐馬店網(wǎng))
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