□肖婷婷

43歲的市民陳先生平時喜歡看報紙，但最近覺得看報紙上的小字有點(diǎn)吃力，把報紙放遠(yuǎn)點(diǎn)又稍微能看清楚些，而且有越來越重的趨勢。到醫(yī)院就診后確診為“老視”。

市人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師王偉獻(xiàn)介紹，“老視”是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺問題。

“老視”患者首先感到看細(xì)小字跡模糊不清，常不由自主地將目標(biāo)遠(yuǎn)移，以減輕調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，消除視力不清和眼睛疲勞。王偉獻(xiàn)解釋，其實“老視”主要與年齡相關(guān)。年輕時，人們的晶狀體柔軟且富有彈性，有很強(qiáng)的看近看遠(yuǎn)的調(diào)節(jié)能力。隨年齡增長，晶狀體漸漸老化，調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，看近時易出現(xiàn)視覺模糊，好像是“霧里看花”。

針對一些40歲就眼花的人來說的，當(dāng)看近處的事物一小時就會出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象，另外伴隨著眼睛酸痛、眼脹，提示可能已經(jīng)存在這個問題了。

王偉獻(xiàn)表示，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院做一次全面的眼科檢查，排除器質(zhì)性病變。

“老視”是一種正常的人體器官衰老現(xiàn)象，但堅持科學(xué)用眼，可以延緩“老視”提早到來。王偉獻(xiàn)建議，平時可以做一做輻軸訓(xùn)練，即放松眼睛，遠(yuǎn)眺，捂住一只眼，讓另一只眼向同側(cè)耳朵方向盡量看，然后捂上這只眼，換另一只眼看，交替進(jìn)行訓(xùn)練。